강사약력
[학 력]
한성대학교 무용학과
중앙대학교 대학원 무용교육학과
[경 력]
국가무형문화재 27호 승무 이수자
단국대학교 평생교육원 전통문화유산-전통춤 과정 주임교수
한국춤역사위원회 대한민국전통명무 제3호
김지립류 전통춤 보존회 이사장
강동 예술인 총연합회 이사
[기 타]
한국춤 백년화 (7회, 국가무형문화재 전승자와 동행) 예술감독
우리춤문화유산대제전(1회) 예술감독
2017~2020 미국 LA한국문화원 초청 연수 및 공연 예술감독
명지대학교 사회교육원 주최 `춤의 향연` 출연 및 지도
2019 05 포항의 풍류 연출 및 지도
강의계획서
[1차시] <폐가 건강하면, 장수합니다>
신체 기본체조와 몸풀기, 춤호흡 방법 습득 이해,
호흡에 의한 모세혈관 확장 원리 습득
[2차시]<인간의 폐는 공기와 직접 맞닿는 부분입니다>
춤호흡과 폐운동 이해, 횡경막 운동 원리 동작 이해
[3차시]<춤호흡 활용한 폐운동>
춤호흡을 활용한 폐운동 리듬타기
[4차시]<폐운동으로 몸 균형감 잡기, 자세교정>
음악에 맞추어 춤을통한 폐운동 놀이
[5차시]
<신체 전반적인 면역력 향상 이해>
어지럼증,두통,손발저림 신체 전반적으로 건강증진
[6차시] <산소와 이산화탄소의 이해>
폐운동만으로 운동효과 증진
[7차시]<긍정적 마인드를 만드는 호흡적 원리>
상체 춤사위와 호흡의 원리
[8차시]<폐운동으로 모든 스트레스 날려버리기>
춤사위 속에 자연스러운 폐운동 원리
[9차시]<전주차 복습>
반복적인 원리 속에 자연스러운 춤의 호흡 습득,건강증진
[10차시] <전주차 복습>
음악과 함께 폐운동 복습
[11차시] <전주차 복습>
숙달된 폐운동으로 음악과 함께 창작
[12차시] <전체 종합 학습>
춤호흡을 활용한 폐운동 건강법 습득